A
A
A
C
C
C
C
Обычный вид








Памятка Тепловой и солнечный удар

12+

23.06.2021

Чаще всего страдают люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления, заболеваниями щитовид-ной железы, ожирением, пожилые и дети. Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организма нередко мо-жет случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный. Чтобы уберечься от солнечного и теплового удара в период сильной жары необхо-димо соблюдать несколько несложных правил:
 
1. По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня.
 
2. Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.).
 
3. Обязательно прикрывайте голову легкой, светлой шляпой, панамой, ша-почкой с козырьком, косынкой. Глаза защищайте темными очками.
 
4. Соблюдайте правильный питьевой режим; неограниченное, беспорядоч-ное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой.
 
5. Используйте крема с солнцезащитным фактором, это не дань моде, а необ-ходимость.
 
6. После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сде-лать влажное обтирание.
 
7. Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.
 
Симптомы теплового и солнечного удара:
 
- нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;
 
- головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть но-совое кровотечение;
 
- сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознание;
 
- иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.
 
Характерный признак тяжелой степени перегревания – прекращение потоотде-ления. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка ды-хания и сердца!
 
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:
 
Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и пра-вильно! Необходимо:
 
- перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, припод-няв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и доста-точный доступ свежего воздуха;
 
- если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);
 
- смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное по-лотенце.
 
В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области,
 
где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с хо-лодной водой.
 
При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно выз-вать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реаль-ную угрозу для жизни.
 
Отдел по ВМР, ГО и ЧС
администрации Мышкинского МР
Камера | Всероссийская перепись населения | Информация для населения | О Мышкине | Органы местного самоуправления Мышкинского муниципального района | Поселения | Организации на территории Мышкинского муниципального района | Муниципальная служба | Электрозащитные средства | Муниципальные услуги | Муниципальный контроль | Нормативные правовые акты | Бесплатная юридическая помощь | Общественная приёмная Губернатора Ярославской области | Губернаторский проект «РЕШАЕМ ВМЕСТЕ!» | Территориальная избирательная комиссия Мышкинского района | Противодействие коррупции | Оценка регулирующего воздействия | Аукционы (продажа, аренда муниципального имущества) | Муниципальная поддержка социально ориентированных некоммерческих организаций | Имущественная поддержка субъектов МСП | Общественная палата | Общественные обсуждения | Туристическая деятельность | Международное сотрудничество | Календарный план мероприятий | Здравоохранение | Инвестиционная деятельность | Стратегическое планирование | Конкуренция | Безопасность жизнедеятельности | Казачество в ММР | Добровольная народная дружина | Публикации | Справочник | Обратная связь | Электронная трудовая книжка | Антимонопольный комплаенс | Газификация | События | Выборы президента Российской Федерации 2018 | 77 год Победы ВОВ | 76 год Победы ВОВ | 75 года Победы ВОВ | 74 года Победы ВОВ | 73 года Победы ВОВ | 70 летие Победы ВОВ | Выборы 2016 | Новости | Приемная правительства области | Прием граждан заместителем прокурора Ярославской области | Анонсы мероприятий | Перечень информационных систем | Антинаркотическая комиссия | Служба информации "01" | Городское поселение Мышкин | Приволжское сельское поселение | Охотинское сельское поселение | Организации и учреждения | Форум
Версия для слабовидящих