A
A
A
C
C
C
C
Обычный вид








Как научиться держаться на воде



Итак, вы хотели бы научиться плавать, но у вас не получается. Научиться плавать могут все, только сначала надо - «почувствовать воду», научиться держаться на поверхности. Не торопитесь, вы должны понять и убедиться, что ваше тело обладает плавучестью. Научитесь держаться на воде, для этого должны освоить некоторые совсем не сложные приёмы. Наберите в лёгкие побольше воздуха и в месте, где глубина воды вам по пояс, раскинув руки, ложитесь в воду лицом или спиной. Не волнуйтесь если сначала провалились под воду. Через короткое время вы всплывёте, обнаружите, что успешно на воде держитесь. Встаньте, снова вдохните по больше воздуха, повторите этот приём несколько раз. Второй способ держаться на воде называется «поплавок». Вдохните лёгкими, как можно больше воздуха, ложитесь в воду лицом вниз. Подтяните колени к груди и плотно обхватите руками. Вы этом положении становитесь похожим на поплавок, а ваше тело всегда всплывёт к поверхности.Запомните, тот, кто научится держаться на воде – научится плавать.

Старший государственный инспектор по маломерным судам участка ГИМС МЧС России  г.Углича
Н.З. Рыхлицкий.

Информация для населения | О Мышкине | Местное самоуправление | Поселения | Организации на территории Мышкинского муниципального района | Муниципальная служба | Муниципальные услуги | Муниципальный контроль | Электрозащитные средства | Нормативные правовые акты | Бесплатная юридическая помощь | Общественная приёмная Губернатора Ярославской области | Губернаторский проект «РЕШАЕМ ВМЕСТЕ!» | Противодействие коррупции | Оценка регулирующего воздействия | Аукционы (продажа, аренда муниципального имущества) | Муниципальная поддержка социально ориентированных некоммерческих организаций | Общественная палата | Инвестиционная деятельность | Туристическая деятельность | Международное сотрудничество | Культура и искусство | Календарный план мероприятий | Здравоохранение | Конкуренция | Стратегическое планирование | Безопасность жизнедеятельности | Казачество в ММР | Добровольная народная дружина | Публикации | Справочник | Обратная связь | События | Выборы президента Российской Федерации 2018 | 73 года Победы ВОВ | Выборы 2016 | Новости | Приемная правительства области | Прием граждан заместителем прокурора Ярославской области | 70 летие Победы ВОВ | Анонсы мероприятий | Перечень информационных систем | Антинаркотическая комиссия | Служба информации "01" | Городское поселение Мышкин | Приволжское сельское поселение | Охотинское сельское поселение | Организации и учреждения | Форум
Версия для слабовидящих